Видео ютуба по тегу ไฟเบอร์ ช่วย ขับถ่าย

กินไฟเบอร์อย่างไรให้ได้ประโยชน์

ไฟเบอร์ชง อันตรายไหม?#หมอนุ้ย #หมอผ่าตัด

อุจจาระอุดตัน เพราะไฟเบอร์? ดูเต็ม ๆ #DoctorsTalk EP.7 #อึเต็มท้อง #ไฟเบอร์ #มะเร็งลำไส้

(กูรูชวนเช็ค) เปิดซองอาหารเสริมไฟเบอร์ 5 ยี่ห้อตัวดังใน 7-11 พุงยุบ ถ่ายคล่องจริงหรอ?

3 เคล็ดลับแก้อาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก ที่คน 90% ไม่รู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.363

6 ผัก,ผลไม้ ช่วยขับถ่าย มีอะไรบ้างต้องฟัง #kinproduct #คินโปรดักส์ #ริดสีดวง

Health Addict Review [Ep.29] l ตัวช่วยดีๆ สำหรับคนท้องผูกกับเครื่องดื่มไฟเบอร์ อร่อย มีประโยชน์

กินได้ กินดี ไม่มีอ้วน ตอน เครื่องดื่มไฟเบอร์ | สารคดีสั้นให้ความรู้

วิธีกระตุ้นการขับถ่าย เมื่อท้องผูก : โรงพยาบาลธนบุรี

ท้องผูก กินไฟเบอร์ดีไหม?

ผักเส้นใยสูง แก้ท้องผูก : กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ (4 ธ.ค. 63)

5ผลไม้ช่วยท้องผูก🥝 #ท้องผูก #ปวดท้อง #สุขภาพ #หมอทีป

ไฟเบอร์ช่วยขับถ่าย สูตรเข้มข้น อร่อยด้วย

7 ปัญหา ทำให้ “ท้องผูก” มีอะไรบ้าง? ตอนที่ 1 #ท้องผูก #ระบบขับถ่าย #ดื่มน้ำ #ผักผลไม้ #ออกกำลังกาย

ไฟเบอร์ช่วยระบายก็เหมือน ๆ กันหมด จริงหรอ?

(หมัดต่อหมัด)💩ขี้ง่ายกับ 5 ไฟเบอร์สูง ติดเทรนด์ ปี 2023 ลำไส้คลีน ไม่ปวดบิด ผิวใสออร่า!!

5 วิธีแก้ท้องผูกง่ายๆ เพิ่มไฟเบอร์ช่วยขับถ่าย 😋

ไฟเบอร์ จุลินทรีย์ที่ดี การเคี้ยว ช่วยให้ย่อยสมบูรณ์ ขับถ่ายดีขึ้นได้ #หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง

ท้องผูกหายไวมากแค่กิน 3 สิ่งนี้

ผู้สูงอายุที่มีปัญหาท้องผูก กินยาระบายตัวไหน ให้ปลอดภัย [by Mahidol]